нут

Сегодня я решила исполнить свою давнюю мечту и соединить болгарский перец и хумус. Получилось восхитительно! Особенно если перчик предварительно запечь и слегка обуглить в духовке.

У нас в семье все любят хумус в любом виде: классический или с добавками (свекла, тыква и тд.) И готовлю я его часто. А вы любите хумус?

Рецепт овощного салата с нутом и сыром фета — находка для тех, кто на правильном питании. Сбалансированный, полезный, питательный и легкий.

Рецепт яиц с нутом, шпинатом и запеченным перцем — идеальное начало дня. Ароматный, сытный и полезный завтрак. Готовится очень быстро.

Тыква и нут с запеченным чесноком — невероятно вкусное сочетание. Сегодня приготовим куриную грудку со сливочным соусом и пюре из нута.

Хумус с авокадо идеально подходит к овощам, или его можно использовать в качестве намазки на бутерброд, сэндвич или просто ломтик хлеба.

Хумус — ближневосточное блюдо, которое состоит из 5 основных ингредиентов: нута, тахини, лимонного сока, соли и свежего чеснока.