Белковый омлет со шпинатом

Белковый омлет со шпинатом

Такой белковый завтрак идеален утром. Белок сам по себе прекрасное начало дня. Спорт — это то, что нужно нашему организму. Шпинат можно заменить любым другим овощем или зеленью.

Ингредиенты:

  • 4 белка
  • Шпинат
  • Щепотка соли
  • 1 ч л топленое масло

Приготовление:

На разогретую сковородку кладем масло, далее шпинат и сразу выливаем немного взбитые вилкой белки.

Закрываем крышкой и готовим на среднем огне максимум 5 минут.

Готово!

Поделиться в facebook
Поделиться в twitter
Поделиться в vk
Поделиться в telegram
Поделиться в whatsapp

Другие рецепты