Обед спортсмена!
Вот очень уж полюбился мне этот летний крем-суп из авокадо.
С этим супом фантазии безграничны.
Ну что, берём 1 авокадо, бросаем его в чашу блендера, за ним следует 1 огурец, туда 0.5 зубчика чеснока и все это блендеруем.
Далее, добавляем йогурт 150 гр (не сладкий, классика) и вода 200-280 мл и добавляем 0.5 ч л винного уксуса опять вжик-вжик. Соль и перец по вкусу. Выливаем в тарелку.
Отвариваем яйцо вкрутую и разрезаем на 4 дольки.
Яйцо топим в нашем зелёном супе. Поглощаем и ощущаем прилив бодрости и прекрасного настроения!
